老人健康状况自测  

 亲爱的老年朋友,您不妨对照一下下面八条,看一看您是否是一位健康老人。

  一、眼有神  老年人的脑子灵活,眼则有神,这是精气旺盛,心肝、脾脏功能良好的表现。

  二、牙齿坚  老年人肾精充足、水火两济的表现,牙坚则消化好。

  三、脉形小  反映老年人心脏功能良好。

  四、气息和  老年人话音宏亮,呼吸从容,这是肺功能良好的表现。

  五、形不丰  指老年人不宜太肥胖,一般长寿者很少过于肥胖。

  六、腰腿灵  反映老年人肌肉、关节强壮,有利于推迟衰老的到来。

  七、便有规  指老年人大便有规律,这是肾脾、大肠功能良好的表现。

  八、尿路畅  指老年人小便畅通,这是泌尿系统良好的表现。